Nyt yoga hold

Christina starter nyt yoga hold op, fra tirsdag den 7. september i Ølstykke!
Holdet hedder Slow Flow Yoga, og tager udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga.
Skiftende mellem stillingerne vil ske i et langsomt, roligt og mindfuldt
flow, og der vil være plads til fordybelse i kroppen og åndedrættet.
 
Holdet kommer til at ligge i tidsrummet 18:15-19:15, efterfulgt af Yin Yoga.
 
Du kan booke dig på holdet her eller via app’en Sport Solution Booking.