Nyt yoga hold

Christina starter nyt yoga hold op, fra tirsdag den 7. september i Ølstykke!

Holdet hedder Slow Flow Yoga, og tager udgangspunkt i den klassiske Hatha Yoga.

Skiftende mellem stillingerne vil ske i et langsomt, roligt og mindfuldt

flow, og der vil være plads til fordybelse i kroppen og åndedrættet.

 

Holdet kommer til at ligge i tidsrummet 18:15-19:15, efterfulgt af Yin Yoga.